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Seu filho tem medo de dormir sozinho? Saiba o que fazer

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Os pequenos podem sofrer com inseguranças como dormirem sozinhos. Isso acontece porque sentem-se vulneráveis sem a presença dos pais à noite. Alguns dos sinais mais comuns são enrolar para ir dormir, chamá-los pela madrugada, chorar e pedir companhia na hora do sono.

 

Apesar do acolhimento parecer a solução perfeita para o momento, é importante estimular a autonomia da criança e não se deixar vencer pelo cansaço. O escuro é um dos maiores vilões do momento, e isso acontece porque nesse ambiente a imaginação voa longe e um simples ursinho de pelúcia pode se transformar no bicho papão. Baseados no que viu em um programa de televisão ou até em situações da vida real, seres imaginários ganham vida.

 

Explique a diferença entre a ficção das telinhas e a realidade da família, por exemplo. Encare a situação junto com o pequeno, para que ele se sinta amparado. A dica é: mostre à criança que está lidando com a situação junta ela. Lembre-se que menosprezar ou ignorar seus sentimentos podem alimentar sua insegurança.

 

Esse é o ponto mais importante para ajudar seu filho. Identifique a origem do medo: é algo real ou imaginário? Ajude-o a sentir-se seguro. Explique que, ainda que você durma em outro quarto, estará por perto o protegendo.

 

Mas e como você pode ajudar?

 

1) Apoie-se no imaginário

Para combater o sentido nocivo da imaginação das crianças, use a criatividade. Proponha a invenção de um soro anti-monstros, por exemplo. Água e sal podem ganhar superpoderes nessa brincadeira – que, de quebra, vai estreitar os laços entre vocês. Assim, converta uma situação tensa em uma brincadeira e facilite a assimilação dos pequenos.

 

2) Use os guardiões do sono

Ajude o pequeno a sentir-se um pouquinho mais seguro durante a noite. Bichos de pelúcia, bonecos ou animais de estimação, mesmo que sejam pequenos podem ser uma rede de proteção. Apresente-os como guardiões do sono. Se pesadelos são frequentes no sono do pequeno, investir na técnica também é uma ótima pedida.

 

3) Use exemplos reais de outras crianças

Conte experiências positivas de amiguinhos ou primos que tinham a mesma dificuldade. Se o medo persistir, que tal bater um papo sobre suas próprias inseguranças e como você as supera?

 

4) Acenda a luz

A iluminação do quarto pode conter a imaginação dos pequenos, afinal, torna-se possível ver o que realmente está rolando no ambiente. Se o medo bater na porta, é só abrir os olhos!

 

Fonte: https://blog.tricae.com.br/mundo-materno/comportamento/medo-de-dormir-sozinho/

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