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Acordando sem dramas

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Se você passa trabalho para acordar as crianças pela manhã, estas dicas podem lhe ajudar.

 

1. Acorde mais cedo

Acorde bem antes do seu filho e já abra um pouco a cortina dele ou acenda a luz e vá iniciando suas tarefas matinais. A intenção é que a luminosidade e os ruídos da movimentação na casa façam com que ele vá despertando aos poucos.

 

2. O poder da rotina

O sono dos pequenos precisa ter horários, mantendo o mesmo padrão para dormir e acordar diariamente. Assim, o organismo deles vai se habituando à rotina, facilitando o despertar pela manhã.

 

3. Acordando no pique

Outra ideia que pode ajudar a despertar seu filho e ainda deixá-lo animado para começar o dia é colocar a música favorita dele para tocar.

 

4. Vencido pela fome

Crianças que jantam e dormem cedo costumam acordar famintas. Use o apetite matinal dele como seu aliado, preparando um café da manhã delicioso, com coisas saudáveis e que seu filho goste. Depois, é só avisá-lo que o café está servido – aproveite para estimulá-lo, contando as delícias que o esperam. Vai ser difícil ele resistir.

 

 

 

Fonte: Revista Crescer

         

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